Jak získat skálopevné rozhodnutí a dokončit, co jsme začali? Daniel Kosec přináší how-to v 5 krocích

15. Srpen 2017

Každé úterý vám na BusinessAnimals.cz přinášíme pohled na obchod očima českých influencerů, případně rovnou praktický návod na úspěch v konkrétní oblasti podnikání některého z nich – jako dnes v případě Dana Kosece, podnikatele, spíkra, YouTubera a trenéra obchodních dovedností. A to svěží a mladou formou. Jak se Dan rozhoduje a dotahuje svá rozhodnutí do konce?

1. Prozkoumejte své myšlenky

O čem vlastně přemýšlím?
Vystoupím ze svých myšlenkových procesů a podívám se na ně nezaujatě (bez emocí) z pohledu třetí osoby.
Naše mysl miluje otázky ,,Co kdyby?”, pomáhají nám snít a ztratit se v myšlenkách. Využijme toho!
Probuď se tedy každý den a začni ho tím, že si připomeneš, jak se chceš mít, jaký den chceš mít a jak se chceš tento den cítit. Co kdyby tento den byl nejlepším dnem ze všech a… dokresli si představu…
Tím, jak přemýšlíte, vytvoříte emoce, při tomto denním snění se budete usmívat, nabijete se pozitivní energií a vše hned půjde snáze.
Vytvoříte tím tedy EMOCE, EMOCE ovlivní váš EMOČNÍ STAV, to stvoří vaši NÁLADU, která bude nehlídaně takto dlouhodobě působit, pak vytvoří i váš TEMPERAMENT a nakonec vytvaruje i celou OSOBNOST. Dle OSOBNOSTI získáte náhled na svou REALITU.
Vidíte, jak neskutečně silná je tedy daná myšlenka na počátku? A proč je tak důležité si pěstovat to, co mám v hlavě?
Jak tedy změnit své myšlení? Myšlenkou!
Vědecky silným rozhodnutím v našem prefrontálním kortexu (část hned za očima, pod čelem), které je natolik silné, že překoná naše staré zvyky.

2. Podrobně si vizualizujte všechny zvyky, které CHCETE MÍT

Jedním ze způsobů je představovat si realitu první ve své MYSLI.
Při jednom experimentu byly děti náhodně rozděleny do 3 skupinek.
- Skupinka denně chodila na hřiště a trénovala házení na basketbalový koš.
- Skupinka po stejný čas, kdy první skupinka chodila na hřiště, trénovala též, ale mentálně. Děti si představovaly, jak střílejí do basketbalového koše.
- 3. skupinka netrénovala vůbec.
- Výsledek experimentu byl, že vzali všechny děti na hřiště a nechali je střílet na koše.
- 1. skupinka byla o 100 % lepší než 3. skupina v počtu vstřelených košů.
- Skupinka o 80 % lepší než 3. tzn. 1. i 2. skupinka byly téměř vyrovnané.
- Při zobrazení mozku se samozřejmě ukázalo, že 1. i 2. skupinka vykazovaly stejné schéma nového učení. Mentální cvičení změnilo mozek stejným způsobem jako opravdové cvičení. Najděte si tedy nějaký čas a přesně si představte, jak strávíte den. A buďte šťastnější.

3. Vytvářejte stále nové podněty a tvořte si nové zkušenosti. A OPAKUJTE

Čím více budete krmit svůj mozek novými zkušenostmi, tím propojenějším se stane. A čím víc budete opakovat podobné zkušenosti (trénovat určitou činnost), tím se zrychlí přenos informací v mozku z A do B, až se to stane automatické a přijde tolik kýžený NOVÝ ZVYK.
Například, čím více budete číst knihy o osobním rozvoji a o obchodu, tím úspěšnější ve svém byznysu budete, jelikož se začne měnit váš mozek a zvykne si, že rozvoj a obchod je jeho vášeň. Zautomatizujete si základy a začnete zkoušet nové aktivity v rámci byznysu. Budete kreativnější a snáze budete nacházet nové a lepší Krmte tedy svůj mozek novými podněty, zkušenostmi a to, co se vám hodí, OPAKUJTE!
Díky tomu, že máte zajeté základy, poznáváte první úspěchy, už se dostáváte do stavu, kdy se opravdu rozhodnete, máte pevný úmysl a absolutně jistě víte, že půjdete po této nové cestě myšlení a jednání. Řeknete si s hlubokým přesvědčením: „Je mi úplně jedno, co tomu kdo řekne. Je mi úplně jedno, co se stane a čemu budu muset čelit. Je mi jedno, jak to bude těžké. Vím, že to dokážu. Vím, že se změním. Už jsem začal.” V tuto chvíli už Váš mozek dává pozor, jelikož ví, že to není jen tak nějaké rozhodnutí, které si dáváte denně a za pár minut je pryč. Tělo cítí, že to mozek myslí vážně a začne na tom i pracovat.

4. Čtěte životopisy úspěšných lidí

Člověk je již v dnešní době zvyklý, že spíše následuje.
Kreativitu, jedinečnost a osobnost společnost a systém spíš potlačují. Proto je potřeba sledovat příklady lidí, kteří se vzepřeli a udrželi si sebe sama a tím uspěli.
To nám pomůže přesvědčit náš mozek, že to taky můžeme dokázat, že se v tomto světě dá uspět i tím, že půjdeš proti proudu.
Z doposud žijících určitě doporučuji Elona Muska. Z již po smrti Nelsona Mandelu, Nikola Teslu a další. Tyto příběhy vám pomohou se inspirovat se jimi a uvěřit, že i vy můžete!

5. Mějte (a kultivujte v sobě) silný úmysl

Toto již jsme nakousli ve 3. bodě. Spousta lidí se rozhodne.
Rozhodne se však, že se změní u televize, vleže na gauči s dálkovým ovladačem, brambůrky a sklenkou vychlazeného
Když se v tuto chvíli rozhodnete, když v tuto chvíli pošle mozek tělu příkaz, co se stane? Většinou jste se už takto párkrát rozhodli… Proto tělo řekne: „Neblázni. On to tak nemyslel. On o tom rád mluví, ale nikdy se nezmění. Dej si raději brambůrek a lokni si pivka.”
Když se skutečně rozhodnete a máte silný úmysl, řeknete si s hlubokým přesvědčením: „Je mi úplně jedno, co tomu kdo řekne. Je mi úplně jedno, co se stane a čemu budu muset čelit. Je mi jedno, jak to bude těžké. Vím, že to dokážu. Vím, že se změním. Už jsem začal.” V tuto chvíli už váš mozek dává pozor, jelikož ví, že to není jen tak nějaké rozhodnutí, které si dáváte denně a za pár minut je pryč. Tělo cítí, že to mozek myslí vážně a začne na tom i pracovat.

Další články Daniela Kosece: