Každý jsme se narodili přesně tam, kde jsme potřebovali. Pro odžití dalších zkušeností, zkoušek a překážek. Každý z nás dostal jiné možnosti, zázemí, vychování a jiný práh vnímání bolesti. Od jistého věku, kdy se osamostatníme, jsme však všichni na stejné startovní čáře. Kdo se stane dřív sám sebou – vyhrál!

Obchod je láska na celý život a základním stavebním kamenem je zdravá důvěra sám v sebe

Minule jsem popisovala, jak můžete začít sebedůvěru budovat.
Jak si ale vyčistit prostor z minulosti? Co nás může brzdit v rozvoji našeho sebevědomí?

• Události z dětství, vztahy, pracovní nezdary, různé další události.
  Společným jmenovatelem těchto věcí je, že nejsou dostatečně zpracované.
  Přirozená vlastnost mozku je tyto věci vytěsnit. Zasunout do šuplíku a dělat, že se nestaly. Člověk si takhle žije dál a ta zdánlivě už neexistující věc se nevědomky promítá do našich negativních emocí, reakcí a hlavně ztráty sebedůvěry.

Přirozený průběh zpracování události:

• Šok, otřes, opaření. Chvilková dezorientace.
• Období zármutku, ventilace emocí. Tady hodně lidí dělá tu zásadní chybu, když se tváří, jako že nic, a metou vše pod koberec.
• Fáze přijetí a získané stability zpět. Jednou to povolí a vy jste silnější, než kdykoliv dřív.

Nejmocnější je samozřejmě čas. Ale i tomu jde jít naproti. Jak?

• SDÍLEJTE. Mluvte o tom, otevřete to, co nejvíce můžete. Pokud si myslíte, že nemáte s kým, dejte si tu snahu s hledáním určitého kruhu lidí, kteří vědí své.
• POUČTE SE. Vždycky si něco z proběhlé situace odneste, pojmenujte a zapište. Jedině tak se vám to už nebude opakovat.
• PODĚKUJTE. Sobě, všem zúčastněným a celé situaci.

Toto neplatí jen pro velké životní události, ale pro běžné denní situace.
Neustále si čistit prostor kolem sebe – jedině tak vznikne prostor pro ty opravdu velké věci!

Praktické cvičení pro pondělní uvolnění energie:

– Konfrontujte kolegu či šéfa s věcí, která vás od něj v poslední nebo i dávné době zamrzela a myslíte na ni. Zeptejte se na jeho úhel pohledu a popište svoje pocity.
Budete překvapeni, jak bude reagovat druhá strana a energií, která se tím uvolní.
O to více jí zbyde pro obchod! 🙂

A co vy, máte nějaké vlastní know-how, aby ve vás věci zbytečně nezahnívaly? Sem s nimi!