K Jánovi jsme se dostali shodou náhod přes článek v časopise a řekli jsme si, proč se trochu neporozhlédnout po Slovensku? Tam je známý z televize Markíza, kde moderoval oblíbenou ranní šou Teleráno a další zábavné programy. Po 8 letech to ale všechno skončilo. Nové vedení pro něj nemělo práci a sebevědomí šlo strmě dolů. Připadal si prý jako odpad, co neumí uspět. Dnes je rád, že už v showbyznysu nefiguruje. Vypracoval se na kouče, napsal knihu, hodně cestuje a užívá si života. Trénuje ve velkých firmách, mimo jiné i obchodníky. Nám dal pár věcných tipů, jak se „odkoučovat.“

• Ján Dubnička, 39 let
• Kouč osobního rozvoje a vysoké výkonnosti, trenér manažerů a sportovců, týmový kouč, facilitátor. Není obchodník, ale školí je
• Měl tu čest spolupracovat s praotcem koučování Timothym Gallweyem

Jáne, dneska je koučů jako hub po dešti. Někdo se k tomu staví negativně, někdo trend jen pozoruje, někteří lidé začínají své věty „Můj kouč říká…“  Jak to vidíte vy?

Áno, dnes je koučom skutočne každý druhý človek. Zapnete si televíziu a vidíte – dog coach, fashion coach alebo financial coach. Otázkou zostáva, čo dokážu priniesť svojim klientom. Koučovanie ako profesia je naozaj sprofanované, takže sa vôbec nečudujem, že sa ľudia k tomu stavajú negatívne. Na druhej strane je treba povedať, že ak sa dostanete „do rúk“ kvalitnému koučovi, má to zmysel a bude to pre vás užitočné.

Po odchodu z Markízy jsem se cítil jako odpad, který nedokáže uspět

Abychom tedy odpověděli hejterům. Co je gro vaší filozofie, čím přispíváte právě vy?

Pre mňa je úplný základ mentálne nastavenie, že každý človek je odborníkom na svoj život a každý si dokáže odpovedať na otázky. Nie vždy je však jednoduché nájsť odpovede a občas býva náročné položiť si tie správne otázky, resp. byť ochotný si ich položiť. A samozrejme v ten správny čas. Ja ľudom nehovorím, čo majú urobiť, aby boli šťastní. Ja im len pomôžem pozrieť sa na veci z rôznych uhlov pohľadu. Zistiť, ktorý uhol je pre nich užitočný. Učím ich vidieť svoj život taký, aký je, bez prikrášľovania.

Vy jste poněkud dramaticky odešel ze showbyznysu, alespoň dle médií. Jak to bylo ve skutečnosti?

Bolo to skôr bolestivé, ako dramatické. Nastala zmena vedenia a zrazu pre mňa nemali prácu. Mohol som sa vrátiť do Telerána, kde som začínal, ale to by bol krok späť. Nebolo to šťastné a už vôbec nie ľahké obdobie. Okolnosti ma však prinútili zamyslieť sa nad svojím životom. Musel som ho začať riešiť. Vyhodilo ma to z komfortnej zóny a musel som sa pozrieť pravde do očí. Cítil som sa ako úplný „odpad“. Ako niekto menejcenný, o koho nie je záujem, kto nedokáže uspieť a nemá čo ponúknuť. Dnes som vďačný za to, že sa to stalo presne tak, ako sa to stalo.

Dnes je můj vztah k penězům věcný a bez emocí

Televize je dobře placená kariéra a vy jste krom ztráty prestiže řešil i finanční ztrátu. Změnil se váš pohled na peníze? Jaký k nim teď máte vztah?

Samozrejme, keď prídete o všetky zdroje príjmu, tak to s vami poriadne zatrasie. Bol som naučený na istý štandard, mohol som si dovoliť, čo chcem, utrácal som za hlúposti a ukazoval svetu, že na to mám. Zrazu to bolo veľmi bolestivé a potupné. Teraz je môj vzťah k peniazom skôr vecný a bez emócií. Viem, že ich k životu potrebujem, ale viem aj to, že keď ich budem mať veľa, šťastnejší a spokojnejší nebudem.

Dnes paradoxne zarábam podstatne viac. Veľa koučujem, trénujem vo firmách, robím tréningy pre politikov a športovcov, píšem knihy, vystupujem na konferenciách, robím kurzy pre verejnosť, využívam on-line marketing. Je toho viac než dosť. A navyše, ja vlastne nepracujem, ale hrám sa. Robím niečo, čo ma napĺňa a dáva mi zmysel.

Obchodníky spojuje velký drive. Když se něco nepovede, padají dolů

Jak se vám koučuje s nálepkou bývalého moderátora, hvězdy?

Mnoho ľudí si myslí, že vďaka tomu mám všade otvorené dvere, že to mám jednoduchšie a uľahčuje mi to cestu ku klientom. Áno, priznávam, že niekedy to skutočne jednoduchšie je. Oveľa častejšie však musím dodávateľov a firmy presvedčiť, že im skutočne mám čo ponúknuť. Že som profesionál, ktorý vie, o čom hovorí. Veľa som študoval a vzdelávam sa neustále, aby bol človek odborníkom, musí na sebe pracovať.

Patří mezi vaše klienty i obchodníci? V čem jsou třeba specifičtí, jak je vnímáte?

Samozrejme, keď školím a koučujem vo veľkých a nadnárodných korporáciách, školím aj obchodníkov. Pre mňa je každý jeden človek odborník na svoj život. Takže nemám na žiadnu skupinu vyhranený názor. To, čo u obchodníkov vnímam a čo majú všetci spoločné, je počiatočný veľký drive a nadšenie. Keď sa im však niečo nepodarí, prichádza nechuť a demotivácia.

Máte pro ně nějaký tip, jak to hodit za hlavu a jít dál?

Snažím sa im pomôcť uvidieť danú situáciu z hľadiska možnosti kontroly, resp. vplyvu. Teda čo mohli v danej situácii ovplyvniť a čo nie. A na to používam tri otázky, ktoré ma naučil Tim Gallwey:

• „Čo v tejto situácii NEMÁM pod kontrolou, nemám na to vplyv?“
• „Čo sa momentálne POKÚŠAM kontrolovať, na čo sa snažím mať vplyv?“
• „Čo by som MOHOL/LA kontrolovať, mať na to vplyv, ale momentálne to nerobím?“

Je potřeba nejen číst, ale dostat to do života

Na kontě máte knihu „Vytvorte si život, po akom túžite“. Knih o osobním rozvoji jsou mraky, jde vůbec přijít s něčím novým? A možná důležitější otázka – jde skutečně lidem pomoci knihou?

Ja zastávam názor, že všetko už bolo vymyslené. Zoberte si, koľko ľudí len číta nespočetné množstvo kníh a nič sa v ich životoch nezmení. To hovorí za všetko. Netreba vymýšľať nič nové, ale skutočne aplikovať to, čo tu máme. Dostať to aj do života. Ja ponúkam len svoj pohľad na osobný rozvoj. Píšem o tom, čo mi pomohlo odraziť sa od dna a naštartovať úspech a šťastie. A okrem toho, každú kapitolu zakončujem koučovacími otázkami. Ľudia, ktorí si ju prečítali, mi píšu, že som ich donútil skutočne sa zamyslieť nad svojim životom. Že to nebolo vždy jednoduché, a to je cieľom. 🙂

Co nám Ján prozradil ze svého života:

• Dnes je rád, že už není součástí showbyznysu. Občas mu to přijde jako pásová výroba.
• Baterky si dobíjí sportem, cestováním, čtením nebo v divadle.
• Cestuje hodně a často. Letos už stihl Berlín, kde byl na koncertu Adele, v plánu má Edinburg a uvažuje také o exotice.
• Prásknul na sebe, že i když si hlídá stravu, nedokáže odolat nutelle a dobrému vínu.
• Tři knihy, které ho posunuly dál a doporučuje je nám, obchodníkům:
  • Timothy Gallwey: Zvládněte stres metodou Inner Game
  • Dan Millman: Cesta pokojného bojovníka
  • Jack Canfield: Pravidla úspěchu

Foto: Archiv Jána Dubničky