Obchodnické sebevědomí 2. díl: Jak zpracovávat křivdy z minulosti, aby nás nebrzdily?

 |  Články  |  Obchod  |  Jitka Zoderová  |  1 486x přečteno

Každý jsme se narodili přesně tam, kde jsme potřebovali. Pro odžití dalších zkušeností, zkoušek a překážek. Každý z nás dostal jiné možnosti, zázemí, vychování a jiný práh vnímání bolesti. Od jistého věku, kdy se osamostatníme, jsme však všichni na stejné startovní čáře. Kdo se stane dřív sám sebou – vyhrál!

Obchod je láska na celý život a základním stavebním kamenem je zdravá důvěra sám v sebe

Minule jsem popisovala, jak můžete začít sebedůvěru budovat.
Jak si ale vyčistit prostor z minulosti? Co nás může brzdit v rozvoji našeho sebevědomí?

  • Události z dětství, vztahy, pracovní nezdary, různé další události.
    Společným jmenovatelem těchto věcí je, že nejsou dostatečně zpracované.
    Přirozená vlastnost mozku je tyto věci vytěsnit. Zasunout do šuplíku a dělat, že se nestaly. Člověk si takhle žije dál a ta zdánlivě už neexistující věc se nevědomky promítá do našich negativních emocí, reakcí a hlavně ztráty sebedůvěry.

Přirozený průběh zpracování události:

  • Šok, otřes, opaření. Chvilková dezorientace.
  • Období zármutku, ventilace emocí. Tady hodně lidí dělá tu zásadní chybu, když se tváří, jako že nic, a metou vše pod koberec.
  • Fáze přijetí a získané stability zpět. Jednou to povolí a vy jste silnější, než kdykoliv dřív.

Nejmocnější je samozřejmě čas. Ale i tomu jde jít naproti. Jak?

  • SDÍLEJTE. Mluvte o tom, otevřete to, co nejvíce můžete. Pokud si myslíte, že nemáte s kým, dejte si tu snahu s hledáním určitého kruhu lidí, kteří vědí své.
  • POUČTE SE. Vždycky si něco z proběhlé situace odneste, pojmenujte a zapište. Jedině tak se vám to už nebude opakovat.
  • PODĚKUJTE. Sobě, všem zúčastněným a celé situaci.

Toto neplatí jen pro velké životní události, ale pro běžné denní situace.
Neustále si čistit prostor kolem sebe – jedině tak vznikne prostor pro ty opravdu velké věci!

Praktické cvičení pro pondělní uvolnění energie:


– Konfrontujte kolegu či šéfa s věcí, která vás od něj v poslední nebo i dávné době zamrzela a myslíte na ni. Zeptejte se na jeho úhel pohledu a popište svoje pocity.
Budete překvapeni, jak bude reagovat druhá strana a energií, která se tím uvolní.
O to více jí zbyde pro obchod! 🙂

A co vy, máte nějaké vlastní know-how, aby ve vás věci zbytečně nezahnívaly? Sem s nimi!

Text: Jitka Zoderová

Hledáte práci v obchodu?

Přes 750 firem u nás hledá denně talenty.

Najděte práci

Žijete obchodem?

Vytvořte si profil a buďte vidět v oboru!

Registrujte se

Komentáře

Plný náhled profilu je zobrazován
na základě členství Business Animals.


Zavřít okno