Dnešní doba je uspěchaná a tento rok je obzvlášť rychlý – je ve znamení ohnivé opice a jak nám radí horoskopy, v tomto roce je obzvlášť potřeba pečovat o své zdraví. Pokud jste člověk, který pracuje 8-10 hodin denně jako většina lidí, tak je opravdu málo času a energie chodit ještě do fitness centra. Pokud to zvládáte, máte pevnou vůli a náš respekt. Nicméně pokud nesršíte energií ihned po ránu a večer jste rádi, že trefíte do postele, nezoufejte a čtěte, jak si několika rychlými cviky posílíte nohy, ruce, zadek, prsa a záda. V kanceláři nebo doma před prací s pár vychytávkami.

© 2020 Business Animals s.r.o.